درباره

بزرگترین سایت عکس و مطالب بدن سازی


همیشه بیادتیم قهرمان (روحت شاد)

پیج اینستا : بادی بیلدینگ.هرو (bodybuilding.hero@)

شروع فعالیت وبلاگ :  تیر ماه 1388 (اون موقع اینستا متولد نشده بود)

دسته بندی ها

جستجو

لینک های روزانه

امکانات


لینک دوستان

قالب وبلاگ

برنامه انفجاری کول و سرشانه

1️⃣ سرشانه هالتر از جلو اسمیت 3/15
2️⃣ نشر از جلو دمبل 3/15
3️⃣ کول هالتر3/12
4️⃣ نشر از جانب دمبل 3/15
5️⃣ دمبل شراگ 3/12
6️⃣ هالتر شراگ 3/15

 

نوشته شده در چهارشنبه ۲۳ مرداد ۱۳۹۸ ساعت 0:57 توسط : بادی بیلدینگ.هرو | دسته :
  •    []